Getreu meinem neuen Motto in Erlebnisse zu investieren, entschied ich mich die Familie beim Besuch von Freunden in Rheinland-Pfalz zu begleiten. Bislang konnte ich mich immer erfolgreich davor drücken, aber als ich gesehen hatte wo sie wohnen, wollte ich unbedingt dahin: zum Rheinsteig. Einem Wanderweg von Bonn bis Wiesbaden, der sich auf 320 km Länge […]
Gedanken
Life is great!
Ich bin frisch gebackener Burnoutberater. Ich habe die Prüfung bestanden und nun eine Lizenz, die mir die Beratung von stressgeplagten Menschen gestattet. Selbstverständlich kann ich auch in Selbsthilfe schulen, was oftmals ein wichtiger Schritt in ein stressresistenteres Leben ist. Im Anschluss an die Prüfung bin ich zum Abbau aller – im Zusammenhang mit der Prüfung […]
Auf der Suche
Ausnahmsweise wandere ich an einem Samstag. Das Wetter ist gut, wenn auch etwas kühl; so am frühen Morgen. In der Sonne, die sich ab und zu sehen lässt, ist es aber echt gut auszuhalten, weshalb ich meine Jacke in den Rucksack stopfe und in Mülheim, nahe dem Uhlenhorst, los gehe. Meine Gedanken kreisen direkt zu […]
- Gesundheit
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Wir sprechen miteinander
Am Sonntag, im laufe des Vormittags, wurde ich immer nervöser und angespannter. Meine Unruhe steigerte sich so weit, dass ich während der Autofahrt zu meinem Startpunkt am liebsten alle überholt hätte um anzukommen. Ich verstand nicht, woher dieses Gefühl kam und wusste nicht was es bedeutete. Aber ich ließ es zu. Ich versuchte nicht es […]
Wandern, die Lösung?
„Das Wander ist des Müller’s Lust, das Wandern ist des Müller’s Lust“ oder „Mein Vater war ein Wandersmann und mir liegt’s auch im Blut“. Nein? Habe ich auch gedacht und nicht gesungen. Und nicht gewandert. Bin ich doch weder Müller, noch ist mein Vater ein Wandersmann. Und überhaupt, Wandern? Langweilig, zeitaufwändig und hatte ich langweilig […]